Blog EQvolve

On a tous ce moment où une idée arrive dans la tête, pas vraiment agressive, plutôt “logique”… et qui finit par décider à notre place sans qu’on lui ait donné les clés du bureau. Ce sont souvent des croyances limitantes, des schémas mentaux que l’on prend pour des vérités alors qu’ils ne sont que des interprétations. Le problème des croyances limitantes, c’est qu’elles s’intègrent dans un paradigme mental qui filtre la réalité sans qu’on s’en rende compte. Résultat : on agit

Vous pensez vous connaître… mais est-ce vraiment le cas ? Vous avez déjà réagi un peu trop vite en réunion ? Ou ressenti un malaise sans vraiment savoir pourquoi ? Ce genre de situation est plus courant qu’on ne le pense. Et ce n’est pas un manque de compétence technique ou d’expérience. C’est souvent lié à une chose beaucoup plus subtile : la conscience de soi émotionnelle. Comme le disait Vincent Van Gogh, “les petites émotions sont les grands capitaines de nos vies, et nou