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L'affirmation de soi

L’affirmation de soi est la capacité à exprimer ses idées, besoins et convictions avec confiance et respect, sans empiéter sur les autres. Elle permet de se positionner clairement dans toutes les interactions, de défendre ses valeurs et de prendre des décisions en accord avec ses convictions personnelles. Cette compétence favorise des relations saines et constructives, réduit les malentendus et aide à maintenir un équilibre entre ce que l’on souhaite exprimer et le respect des autres.

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Pourquoi l'affirmation de soi est importante

  • Elle favorise une communication claire et assertive, réduisant les malentendus et les frustrations.

  • Elle renforce la confiance et le respect au sein des équipes et auprès des partenaires.

  • Elle permet de défendre ses idées et valeurs tout en maintenant des relations harmonieuses.

L'affirmation de soi dans le leadership

  • Exprimer son point de vue lors de réunions stratégiques, même si cela diffère de l’opinion majoritaire.

  • Fixer des limites claires avec son équipe ou ses collègues, tout en respectant celles des autres.

  • Donner du feedback de manière constructive et confiante.

  • Encourager son équipe à communiquer ouvertement, favorisant un climat de collaboration et de transparence.

Pour déployer pleinement votre potentiel de leader et renforcer vos compétences émotionnelles, laissez EQvolve® vous accompagner.

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« Note de satisfaction recueillie directement sur la plateforme de EQvolve® »

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